no ale

Prawie półtora roku stażu chyba starczy na tą metodę ? Zapodam ją od następnego cyklu bo od bardzo dawno nic nie poszło, no ale to moja wina bo nie jem jak trzeba Lecz jakaś nowa metoda treningowa się przyda ;)

no dobra, ale ari blokuje retencje przez zatrzymanie wydzielania estrogenu który jest w pewnym sensie niezbędny do budowania masy a efka tego nie robi, nie wpływa raczej na hormony bo woda schodzi przez zwiększoną termogeneze no ale chooy, sogiem pocisne

zgubic czlownieka moze glupota wystarczy zasiegnac opini kilku osob w temacie i nie ma mozliwosi wy***ki,no ale jak ktos jest madrzejszy plac i placz

wiem no ale bez jaj co ma sie z mozgu odkladac ? gaz ? czy co innego ? bo takie stwierdzenie jest rownie inteligentne jak moj post

[...] samymi bananami ), niestety do tego o dosc chemicznym posmaku. Ledwo dopilam. Rozpuszczalnosc za to super. Tez,jak juz ktos mowil, zauwazylam na dnie cos w rodzaju cukru, ale niewiele tych drobinek i jakos zbytnio to nie przeszkadzalo. No ale niestety smakowo mi nie podeszlo, a kwestia smaku jednak na dluzsza mete stosowania jest dosc [...]

No ale mogłeś się cieszyć podwójnie Poczekaj parę lat aż się zawody zaczną a Ciebie nie będą chcieli puścić, bo stopień za niski

no no no, ale posadka :D gratulacje !

Witaj :-). Ogólnie to waga nie jest tragiczna oczywiscie jeżeli współgra z reszta sylwetki. Ale poniżej 90 było by dobrze zejść. no ale przy takim udzie to nie bedzie łatwo ;-) "Wzrost: 172 cm Waga: 93 kg Współczynnik BF: 36% Obwód bicepsa: 37 cm Obwód łydki: 37 cm Obwód klatki piersiowej: 117 cm Obwód przedramienia: 31 cm Obwód bioder: 108 cm [...]

akurat ktos robilby wala rozniacego sie od oryginalu ludzie to czy macie wała czy nie to kwestia loterii a nie wygladu/nr serii smaku itd... no chyba ze ewidentnie na gumkach widac dziurki ,no ale w blistrach trudno podmienic tablety

no ale wy tam macie wlasnie wznosy bioder w planie, prawdA? czylo robisz prawidlowo ;-)

Kiedyś mi to Kinga zaproponowałaś przy redu i tak sie tego trzymam:-) no ale to nie jest zasda nei do zlamania. przy porannych treningach wegle moga wjechac jak najbardziej.

Mnie cieszy fakt, że między nami jest zgoda...z tego chyba najbardziej radość czerpie, że nie dogryzamy sobie, nie czepiamy się siebie, każda dopinguje i taka harmonia mimo moich głupich pytan ;D hehehehe no...ale taka już jestem ; ) Nadine ; ) Jak wyjdziemy wszystkie z tego cało, to będziemy wielkie PS. O co walczymy procz nowego ciałą ;> ;D

Raczej o allegro. W sumie bardzo dużo księgarni ma też strony na allegro. Aga ja to zazwyczaj ściągam wersje elektroniczne, no ale nie wszystko da się znaleźć :P Przykładowo Lampart ma cenę sugerowaną 120 zł i za tyle jest w Empiku a na allegro za niecałe 80 zł. Przeciwko używanym też nic nie mam :) Rolery w decathlonie były też mega drogie. [...]

No ale powiem Ci że zaskoczyłaś mnie z tym Squat Clean bo ja byłam pewna że robimy Power Clean ... jakie było moje zaskoczenie jak zobaczyłam Cię w siadzie :D i teraz już sama nie wiem który robić ? http://www.crosstrec.pl/technika-zarzutu--clean Zmieniony przez - justyna28 w dniu 2016-04-01 17:19:52

Yyy, no ale jak nie będziesz próbować to się na pewno nie nauczysz. ;-) też tak uważam :D

no ja tez lece moj 1 powazniejszy cykl zreszta lece cos podobnego i jestem zaskoczony szczegolnie skokiem sily oraz wymiaramy bo poszlo okolo 4cm już w bicepsie no ale niestety poki co jestem troche ulany zapuscilem sie nieco w wakacje ale do czerwca zbije ;)

o boszsze.. to ze masz slabe uderzenie to wina chudego nadgarstka..? zawsze sobie obiecuję ze nie będę się smiać no ale nie mogę sie powstrzymac jeszcze to "jem duzo tłuszczyku ale przybywa mi nie tam gdzie trzeba" nie no ja to ci radze poczytac wszystko co sie da na forum Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-04-13 10:24:46

czytalem tematy o odzywianiu i dietach... ułożyłem tak mniej więcej wg. ilości kalorii, no ale jestem laikiem w tych sprawach więc jakby ktoś mógł to bym był wdzięczny za napisanie diety dla mnie uwzględniając to że moja praca jest nieregularna i czasem poprostu niema czasu na posiłek o danej godzinie albo na wymaganą ilość posiłków. Więc jakby [...]

No tak, ja przez brak rozgrzewki zlamalem sobie koste i zerwalem wizadla. Ale to przez pilke nozna, nie silownie. No ale to nie zmienia faktu ze zawsze trzeba sie rozgrzewac. Zmieniony przez - gothmori09 w dniu 2011-08-04 17:40:45

Jak dla mnie za chudo, nad wszystkim bym popracował. No ale skoro masz inne priorytety to życze powodzenia w dążeniu do celu. Soga dam, bo ostatnio rzadko widuje, żeby ktoś wrzucił komplet zdjęć, ostatnio to po 1-2 wrzucaja i chcą oceny. pozder